生活中大部分人容易在冬天长胖，而不是夏天，这是为什么呢？
生活中大部分人容易在冬天长胖，而不是夏天，这是为什么呢？
生活中，大部分人都是非常多的，冬天容易长胖，因为冬天气温比较冷。我们需要在冬天吃更多的食物来让我们的身体感觉更温暖，所以我们会觉得我们在冬天更容易发胖。
而且你还会发现，到了冬天，我们的食欲也会增加。边肖还建议，你可以选择冬天多吃，夏天减肥。
一、为什么冬天非常容易长胖？
因为在冬天，我们需要囤积更多的脂肪来让自己感觉更温暖，我们会发现一般微胖的人。我不 冬天不觉得冷，但是有些比较瘦的人在冬天会很害怕，而且很多人在冬天因为天气冷胃口越来越大，所以会吃越来越多的东西。在夏天，因为天气特别热，我们总是可以 不吃任何东西，所以我们在夏天变得越来越瘦。
二、怎么吃？
每个人都需要注意，它不会。如果你在冬天体重增加没关系，但是你可以。体重不要增加太多，否则容易影响身体。
尤其是冬天，我们可能经常需要聚餐。过年的时候，边肖也建议，如果需要聚餐，也要适当减少饭量，让自己越来越胖，对身体也会有一定的影响。
第三，总结。
我们可以适当多吃蔬菜和水果，让自己有饱腹感。冬天蔬菜一般比较多，适当吃一些也能让自己感觉比较舒服，也不会让体重增加太多，夏天更容易瘦下来。
为什么一到冬天就胖十斤
冬天容易发胖，主要是因为冬天新陈代谢慢，脂肪合成速度加快，脂肪分解速度慢。 冬天很冷，许多人**衣服。I don’我不想出去，呆在家里，这很容易导致暴饮暴食和缺乏锻炼。
冬天会赶上过年。这段时间走亲访友，参加聚会，往往每顿饭都是大鱼大肉，这也容易导致体重增加。
冬天要避免发胖，可以步行代替交通工具，多吃素食，少吃肉。唐 19点以后不要吃东西。时钟，让你胃里的大部分食物在你睡觉的时候已经被消耗掉，这样你就赢了 不要增加体重。
为什么人总是冬天会胖夏天更瘦 是什么原因人总是冬天会胖夏天更瘦
1.冬天是一个血液流动变慢，新陈代谢变慢的季节。因为人在冬天需要更多的能量来维持稳定的状态，所以和夏天相比，消耗减少，脂肪堆积，所以会胖。2.冬天因为天气寒冷，户外运动量减少，导致脂肪堆积，肥胖。
3.夏季的高温和冬季的寒冷一样，使人体的基础代谢率高于适温期，基础代谢率升高导致的消耗增加使人变瘦;4.夏天的高温让人不舒服，甚至烦躁。不良情绪影响摄食中枢，导致消化功能下降，导致进食减少，消瘦。
为什么冬天人冬天都会发胖？？
因为冬天体温低，热量散失快，容易觉得饿，吃得多，而且因为天气冷，缺少户外运动，活动少，身体吸收很多，所以容易发胖。
